Circunferencia del pulgar
- Mueva el pulgar haciendo círculos grandes
- Revierta el movimiento
Flexión de dedos
- Doble cada articulación lentamente cerrando el puño suavemente.
- A continuación abra la mano extendiendo los dedos
Oposición del pulgar
- Con la punta de su dedo pulgar, toque cada uno de los dedos de esa mano individualmente, formando una “O”
- Abra la mano completamente después de cada “O”.
Fuentes:
excelente tema