La llamada fisioterapia geriátrica es la aplicación de determinadas técnicas de fisioterapia sobre adultos mayores sanos, en los que el proceso involutivo de la edad puede desencadenar procesos patológicos que pueden llevar a la disminución de sus capacidades funcionales (http://geriatriatfusp.blogspot.mx)
Así es, la fisioterapia geriátrica es para los adultos mayores que están completamente sanos y para los que han experimentado una enfermedad que los ha dejado con poca movilidad en algunas partes del cuerpo o en su totalidad.
Los terapeutas especializados en la fisioterapia geriátrica le indicarán a usted que ejercicios deberá de hacer, no es lo mismo que inscribirse a una clase de gimnasia, es mucho más personalizado y seguro. Ya que nuestro cuerpo cambia, no es el mismo de hace 30 años. Y muchas veces los programas de ejercicios en los gimnasios no están enfocados en personas mayores de 60 años (algo lamentable, que estamos seguros que poco a poco irá cambiando).
Los fisioterapeutas buscarán que usted o su familiar con cierta dependencia física:
1. Mantengan la máxima movilidad articular
2. Mantengan o restauren la independencia en las actividades básicas de la vida diaria.
3. Mantengan o incrementen la fuerza muscular
4. Logren un buen patrón de marcha y equilibro.
Además un fisioterapeuta geriátrico valorará su postura, le preguntará sobre su historial de caídas y sobre todo ayudará a obtener la confianza que requiere para seguir en movimiento.
En Mayores de hoy le hemos recomendado el inscribirse a ciertos ejercicios como la natación, el pilates y las artes marciales. Pero creemos que es de gran importancia que busque a un fisioterapeuta especializado en adultos mayores para que este le realice una valoración integral de su estado funcional, esto podrá ayudarle a realizar sus ejercicios habituales de una mejor manera.
Fuentes:
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