Actualmente usted se encuentra en una etapa en la que posiblemente tenga que fungir como el cuidador de alguna persona con dependencia física ó quizá conozca a alguien que este en esa situación, es por ello que en esta sección de Mayores de Hoy le daremos información de su interés para que pueda realizar esta labor apoyándose de estrategias, tips y consejos que le serán de gran utilidad.
De acuerdo al estudio realizado por Aníbal Pérez Peñaranda, en el año 2006, si usted ronda por los 55 años de edad es muy probable que ser la cuidadora o el cuidador de una persona con dependencia le afecte en mayor manera en su estado emocional y además sufra de dolores y malestares físicos.
Usted puede ser presa de la depresión, de la ansiedad y el estrés. Así que si usted se siente así, no debe de culparse, dentro de todo este proceso es normal, pero es necesario empezar a cambiar ciertas cosas para que usted mejore su calidad de vida.