{"id":8186,"date":"2018-07-24T21:15:45","date_gmt":"2018-07-25T02:15:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=8186"},"modified":"2018-07-24T21:15:45","modified_gmt":"2018-07-25T02:15:45","slug":"10-tareas-que-fomentan-el-sentido-de-utilidad-en-las-personas-mayores-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2018\/07\/24\/10-tareas-que-fomentan-el-sentido-de-utilidad-en-las-personas-mayores-en-casa\/","title":{"rendered":"10 tareas que fomentan el sentido de utilidad en las personas mayores de casa"},"content":{"rendered":"

\"10Si tienes la dicha de compartir con un abuelito, abuelita u otro adulto mayor en casa, sabes que es algo que debe ser tomado en cuenta en muchos sentidos si queremos que la calidad de vida de esta o estas personas sea \u00f3ptima. Brindarles una buena calidad de vida no se limita solo a llevarlos a los chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos y garantizarles una buena alimentaci\u00f3n porque sus necesidades b\u00e1sicas van m\u00e1s all\u00e1 de eso.<\/span><\/p>\n

Si tienes uno o m\u00e1s adultos mayores en casa y no puedes darles los cuidados \u00f3ptimos que estos requieren por la falta de presupuesto, aprende en Gananci c\u00f3mo ganar dinero<\/span><\/a> desde tu casa y sin necesidad de dejar tu trabajo. <\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante destacar que con los a\u00f1os nuestra necesidad de socializar sigue existiendo, as\u00ed como tambi\u00e9n sigue existiendo en los adultos mayores ese deseo de sentirse \u00fatiles para las personas que los rodean. El problema es que las familias en muchas ocasiones en su af\u00e1n de protegerlos, los subestiman, lo que crea esa necesidad no satisfecha en ellos. <\/span><\/p>\n

Cuando un adulto mayor se siente \u00fatil para su entorno esto le trae muchos beneficios, entre ellos podemos hablar de que la actividad fomenta en ellos una vejez m\u00e1s feliz, existe mayor motivaci\u00f3n para las cosas del d\u00eda a d\u00eda, mantiene la mente m\u00e1s \u00e1gil y el cuerpo m\u00e1s activo, evita la alienaci\u00f3n o soledad al fortalecer las relaciones sociales, entre muchas otras. <\/span><\/p>\n

Por eso existen diversas fundaciones y grupos que se encargan de rescatar la importancia de la actividad durante la tercera y cuarta edad, no solamente enfoc\u00e1ndose en actividades recreativas para estos, sino tambi\u00e9n \u00fatiles para sus familias y la sociedad en general.<\/span><\/p>\n

\u201cLlegar a cierta edad\u201d no significa que las capacidades hayan expirado. Si bien no tienen la misma fuerza de antes y otras de sus habilidades pueden haber mermado, esto no significa que no puedan seguir siendo miembros valiosos de los lugares en donde hacen vida.<\/span><\/p>\n

De forma estereot\u00edpica muestran a los abuelitos jugando cartas o ajedrez y las abuelas tejiendo o hablando entre ellas, simplemente pasando el rato, pero eso no es lo \u00fanico de lo que son capaces de hacer las personas mayores. De hecho, hay todo un abanico de posibilidades para re-integrarlos a las actividades comunes y de darles responsabilidades para que puedan disfrutar de los beneficios que les trae sentirse \u00fatiles. Entre estas posibilidades podemos mencionar lo siguiente:<\/span><\/p>\n

– Planeaci\u00f3n del men\u00fa<\/b>: Esto es algo en lo que pueden ayudar las personas mayores y les ayudar\u00e1 a sentirse \u00fatiles dentro de la familia. No tienen que ser ellos los encargados de cocinar, pero s\u00ed quienes dise\u00f1en el men\u00fa para aliviar un poco la responsabilidad del que le toque esa otra tarea \u00bfNo te ha pasado que quieres cocinar, ya es la hora y simplemente hay un bloqueo en qu\u00e9 preparar? Podr\u00edas evitarlo si le das esta tarea a la persona mayor con la que vives. Esta puede encargarse de planear el men\u00fa del d\u00eda bas\u00e1ndose en lo que hay disponible en casa.<\/span><\/p>\n

– Inventario de lo que falta:<\/b> Hacer la compra es una actividad importante en cada hogar pero no se trata solo de ir al mercado escoger algunas cosas y regresar a casa. Lleva una preparaci\u00f3n previa para evitar olvidos y tambi\u00e9n mantenernos apegados al presupuesto.<\/span><\/p>\n

Una persona mayor puede hacer el inventario de lo que hay en casa o de lo que hace falta en cuanto a v\u00edveres y productos de limpieza e higiene, y posteriormente facilitar esa lista al encargado de realizar las compras. <\/span><\/p>\n

– Representaci\u00f3n de la familia en las juntas de condominio y afines:<\/b> As\u00ed se involucra en actividades no solamente dentro de la casa sino en el lugar donde vive.<\/span><\/p>\n

– Realizando voluntariado:<\/b> Hay muchas fundaciones que necesitan ayuda y la misma puede provenir de personas sin importar su edad, ni ning\u00fan otro aspecto de ellos. Se puede realizar voluntariado en hospitales simplemente visitando y conversando con personas enfermas. Hay otras fundaciones que separan y organizan ropa para donar a los m\u00e1s necesitados mientras que otros reparten comida en comedores o despensas comunitarias.<\/span><\/p>\n

Cuando un adulto mayor se integra a este tipo de actividades mejora el rendimiento funcional y cognitivo, conoce nuevas personas con quienes establecer relaciones sociales, mejoran su seguridad y autonom\u00eda personal, mejora el estado de la salud, \u00e1nimo y muchas otras cosas positivas para su vida.<\/span><\/p>\n

– Motiv\u00e1ndolos a ganar dinero desde casa:<\/b> Esta es otra manera en que ellos pueden sentirse \u00fatiles, ya que hay formas en que pueden hacerlo que se adaptan a sus capacidades, una de ella es haciendo social trading<\/i><\/span><\/a> en casa o tambi\u00e9n realizando manualidades para vender a trav\u00e9s de Internet o en ese mismo lugar.<\/span><\/p>\n

Otras actividades que se le pueden confiar son: <\/span><\/p>\n