{"id":6334,"date":"2017-08-16T22:25:12","date_gmt":"2017-08-17T03:25:12","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=6334"},"modified":"2017-08-16T22:25:12","modified_gmt":"2017-08-17T03:25:12","slug":"5-senales-que-demuestran-que-tu-mente-esta-envejeciendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2017\/08\/16\/5-senales-que-demuestran-que-tu-mente-esta-envejeciendo\/","title":{"rendered":"5 se\u00f1ales que demuestran que tu mente est\u00e1 envejeciendo"},"content":{"rendered":"

\"unnamed\"<\/p>\n

No solo envejecemos f\u00edsicamente con el pasar de los a\u00f1os, ciertas experiencias pueden hacer que, aunque no tengamos una edad tan avanzada, nuestra mentalidad ya no sea la misma que en nuestros mejores a\u00f1os y nos lleve a vivir una vida m\u00e1s triste.<\/p>\n

Imagina que hay un nuevo chico en tu trabajo. Probablemente sea como t\u00fa pero 10 a\u00f1os menor. Lo presentan ante todos en la oficina y te apartan a un lado para decirte que ser\u00e1 tu nuevo jefe. Casi sinti\u00e9ndote traicionado por la compa\u00f1\u00eda a la que le has dedicado sudor y l\u00e1grimas durante los \u00faltimos 10 a\u00f1os, solo para ver las pobres decisiones que toma el \u00e1rea de recursos humanos al colocar gente joven en cargos altos, piensas: \u201cPfff, no seguir\u00e9 instrucciones de este chico\u201d.<\/p>\n

Lamentablemente, se\u00f1ales como esas son prueba de que estas envejeciendo mentalmente. Tambi\u00e9n puede ser la primera se\u00f1al de que la jefatura est\u00e1 probando cosas distintas y esa sea la raz\u00f3n de que haya una nueva cara en la oficina.<\/p>\n

Puede ser duro, pero as\u00ed es la realidad. A continuaci\u00f3n, te mostraremos algunas se\u00f1ales de que est\u00e1s envejeciendo mentalmente.<\/p>\n

    \n
  1. No tienes m\u00e1s objetivos que perseguir<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    En lo m\u00e1s alto de tus pensamientos, debes tener un objetivo que desees lograr y est\u00e9s trabajando para conseguirlo. Si la respuesta es que no hay ninguno, es una se\u00f1al de que has permitido que tu mente se degenere.<\/p>\n

    Como Steve Jobs dijo una vez: \u201cEstamos aqu\u00ed para dar un mordisco al universo. Si no \u00bfpara qu\u00e9 otra cosa podemos estar aqu\u00ed?\u201d (https:\/\/gananci.com\/frases-de-steve-jobs\/<\/a>).<\/p>\n

    Sin un objetivo o prop\u00f3sito en la vida a una edad avanzada, nuestras mentes se marchitar\u00e1n y ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil para nosotros cambiar nuestra mentalidad.<\/p>\n

      \n
    1. No puedes poner en duda tus habilidades b\u00e1sicas<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      Un buen ejemplo de esto puede ser que empezaste como un coach de oficina y luego de 10 a\u00f1os de duro trabajo, te ascendieron a director regional. Sin embargo, al estar tan atrapado en tu funci\u00f3n de manejar un grupo de personas, descuidaste algunas habilidades b\u00e1sicas que te llevaron a donde est\u00e1s ahora.<\/p>\n

      Al descuidar tus habilidades b\u00e1sicas, perdiste el rastro de los avances tecnol\u00f3gicos que ahora se requieren para realizar el trabajo principal. Y lo \u00faltimo que un jefe quisiera admitir a su personal, es que se qued\u00f3 atrasado con los avances tecnol\u00f3gicos de hoy en d\u00eda.<\/p>\n

      Debes estar dispuesto a admitir tus debilidades y errores, solo as\u00ed podr\u00e1s superarte cada d\u00eda.<\/p>\n

        \n
      1. Andas paranoico por todo<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

        Cuando envejecemos, es natural cuidarnos de problemas potenciales o situaciones de riesgo ya que las grandes experiencias de la vida nos han ense\u00f1ado las lecciones de la manera m\u00e1s dura. Pero se vuelve un problema cuando esto se convierte en paranoia.<\/p>\n

        Por ejemplo, cuando est\u00e1s viajando, no estar dispuesto a experimentar nuevas aventuras por tener miedo a todos los posibles peores escenarios que puedan pasar, es una se\u00f1al de que no est\u00e1s dispuesto a experimentar nuevas cosas nunca m\u00e1s y es una se\u00f1al definitiva de que est\u00e1s envejeciendo.<\/p>\n

        Salir de tu zona de confort es un h\u00e1bito que debes tener durante toda tu vida, siempre siguiendo tu intuici\u00f3n.<\/p>\n

          \n
        1. No escuchas a los dem\u00e1s<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

          Descartando la virtud de escuchar a los dem\u00e1s, te est\u00e1s perdiendo oportunidades de aprender nuevas cosas. Ignorando a las personas, no solo proyectamos el mensaje de que somos ego\u00edstas, sino que tambi\u00e9n nos estamos encasillando en la idea de que ya conocemos lo suficiente el mundo en que vivimos (del cual sabemos muy poco) y es por eso que no tomamos en cuenta las opiniones de los dem\u00e1s.<\/p>\n

          Siempre habr\u00e1 algo nuevo que aprender, cada persona es un nuevo mundo por descubrir.<\/p>\n

            \n
          1. No puedes controlar tus emociones<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

            Tener control sobre tus emociones es lo m\u00e1s importante para tener una vida social saludable y ser m\u00e1s feliz. Si no podemos mantener nuestras emociones bajo control, es una se\u00f1al de que estamos camino a la \u201cciudad solitaria\u201d, donde la gente suele evitarnos debido a nuestra incapacidad de reconocer que nuestro car\u00e1cter est\u00e1 manteniendo a todos al l\u00edmite.<\/p>\n

            Manteniendo nuestras emociones bajo control con diferentes m\u00e9todos como pensar positivamente, tomar respiraciones profundas o incluso meditando en lugar de perder nuestro temperamento r\u00e1pidamente, evitaremos caer en discusiones sin sentido con nuestros seres queridos. Solo recuerda que nuestras emociones pueden afectar a los dem\u00e1s, en quienes nos apoyamos para tener una vida m\u00e1s feliz y plena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            No solo envejecemos f\u00edsicamente con el pasar de los a\u00f1os, ciertas experiencias pueden hacer que, aunque no tengamos una edad<\/p>\n

            Continue reading5 se\u00f1ales que demuestran que tu mente est\u00e1 envejeciendo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,16],"tags":[132],"class_list":["post-6334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-despues-de-los-60","category-salud","tag-envejecimiento"],"yoast_head":"\n5 se\u00f1ales que demuestran que tu mente est\u00e1 envejeciendo - Mayores de Hoy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2017\/08\/16\/5-senales-que-demuestran-que-tu-mente-esta-envejeciendo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 se\u00f1ales que demuestran que tu mente est\u00e1 envejeciendo - 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