{"id":6263,"date":"2017-06-14T00:22:23","date_gmt":"2017-06-14T05:22:23","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=6263"},"modified":"2017-06-14T00:22:23","modified_gmt":"2017-06-14T05:22:23","slug":"el-vino-tinto-es-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2017\/06\/14\/el-vino-tinto-es-saludable\/","title":{"rendered":"\u00bfEl vino tinto es saludable?"},"content":{"rendered":"

\"unnamed\"<\/p>\n

Ya sabemos lo delicioso que es el vino, aunque muchas veces nos hayamos preguntado cu\u00e1l es m\u00e1s saludable: el tinto o el blanco<\/a>. Sin embargo, en esta ocasi\u00f3n queremos dedicarnos al vino tinto, ya que es realmente beneficioso para nuestra salud, por supuesto, desde la moderaci\u00f3n.<\/p>\n

Tomar un poco a diario puede mejorar considerablemente nuestro organismo, y a continuaci\u00f3n te mostraremos por qu\u00e9:<\/p>\n

1. Adelgaza\u00a0<\/b><\/p>\n

Uno de los grandes efectos del vino tinto en nuestro cuerpo es su capacidad para activar un gen imposibilita la aparici\u00f3n de c\u00e9lulas grasas, estimulando adem\u00e1s las que ya existen para que sean depuradas y eliminarlas de nuestro organismo.<\/p>\n

El instituto Tecnol\u00f3gico de Massachusetts ha realizado varios estudios para demostrar que efectivamente el consumo de vino tinto ayuda a perder peso<\/a>. Lo recomendable es tomar s\u00f3lo una copa al d\u00eda. Los resultados ser\u00e1n m\u00e1s notorios si van en combinaci\u00f3n con una dieta libre de grasas.<\/p>\n

2. Potencia nuestro cerebro y previene enfermedades degenerativas<\/b><\/p>\n

El vino tinto contribuye a aumentar la calidad de los procesos cognitivos que llevamos a cabo. Pues, de acuerdo a los resultados demostrados por varios estudios, consumir vino de forma moderada, hace posible la prevenci\u00f3n de enfermedades degenerativas a nivel cerebral, y de demencia.<\/p>\n

Entre sus otras bondades se puede agregar que tambi\u00e9n previene el endurecimiento en las arterias, ayuda a desinflamar, y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n

3. Para infecciones de las enc\u00edas<\/b><\/p>\n

El vino tinto tambi\u00e9n resulta ideal para quienes presentan sangrado en las enc\u00edas. Acompa\u00f1ar las comidas con una copa resulta estupendo, ya que los compuestos propios de las uvas, una vez que atraviesan el proceso de fermentaci\u00f3n, tienen la capacidad de prevenir la aparici\u00f3n de bacterias y estreptococos, adem\u00e1s de ayudar a mejorar la gingivitis y afecciones en la garganta.<\/p>\n

4. Lucha contra el agotamiento<\/b><\/p>\n

De acuerdo a lo demostrado por investigaciones, publicadas en el The FASEB Journal, el resveratol que se encuentra en las uvas ayuda a sentirnos con m\u00e1s \u00e1nimo, durante esos d\u00edas en los cuales sentimos mayor cansancio o apat\u00eda. Esto sin duda, es un gran punto para considerar incluir su consumo a nuestra vida diaria.<\/p>\n

5. Incrementa las endorfinas<\/b><\/p>\n

Cuando consumimos vino tinto estamos liberando tambi\u00e9n endorfinas, las cuales nos permiten sentirnos m\u00e1s relajados y experimentar mayor disfrute. Estos estudios reveladores se han desarrollado en la Universidad de California.<\/p>\n

Sin embargo, siempre es recomendable su consumo de forma moderada. De igual forma, vale reconocer que al combinarlo con ciertos alimentos podremos sentir m\u00e1s su sabor.<\/p>\n

6. Limpia nuestro paladar<\/b><\/p>\n

Esto es curioso, pero tambi\u00e9n es verdadero. Si tomamos vino al momento de comer algo, debido a las propiedades astringentes que posee, tambi\u00e9n podremos sentir con mayor intensidad el sabor de nuestros platos.<\/p>\n

Si comemos carne, se sentir\u00e1 menos el sabor de la grasa y s\u00f3lo experimentaremos un agradable sabor en nuestro paladar. Este dato aporta mayor utilidad a la presencia del vino en nuestra mesa, durante el almuerzo.<\/p>\n

7. Excelente para reducir el colesterol<\/b><\/p>\n

Tal como habr\u00e1s escuchado, el vino tinto posee una riqueza extraordinaria en polifenoles, entre ellos el resveratrol, la cual es una sustancia que se constituye como una fuente de antioxidantes que, de acuerdo a la Cl\u00ednica Mayo, contribuye al cuidado de los vasos sangu\u00edneos, dado que previene la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos, as\u00ed como tambi\u00e9n reduce el llamado colesterol \u201cmalo\u201d.<\/p>\n

8. Recomendado para la salud card\u00edaca<\/b><\/p>\n

Aparte de los polifenoles, el vino tinto tambi\u00e9n es proporciona vitamina E, la cual ejerce un papel importante en nuestra sangre al evitar la presencia de co\u00e1gulos y dar protecci\u00f3n a los tejidos de los vasos sangu\u00edneos. Ya vemos como una peque\u00f1a copa de vino puede mejorar de manera considerable nuestra salud card\u00edaca.<\/p>\n

9. Reduce el riesgo de padecer c\u00e1ncer<\/b><\/p>\n

Por ser un poderoso antioxidante, es capaz de impedir que se expandan las c\u00e9lulas que producen el c\u00e1ncer de mama o pulm\u00f3n.<\/p>\n

El revastratol cumple una funci\u00f3n muy importante en nuestro organismo, ya que evita que el estr\u00f3geno genere padecimientos cancer\u00edgenos en la poblaci\u00f3n femenina.<\/p>\n

10. Evita las infecciones urinarias<\/b><\/p>\n

Nuevamente, debido a su capacidad antioxidante, as\u00ed como astringentes, ayuda a impedir que las bacterias se alojen en nutra vejiga o en nuestros ri\u00f1ones, contribuyendo a la tarea de filtrado y depuraci\u00f3n\u00a0 que ejecutan estos \u00f3rganos.<\/p>\n

Y t\u00fa,\u00a0 \u00bfte animas por una copita al d\u00eda?<\/p>\n

 <\/p>\n

Descripci\u00f3n del autor:<\/b> Edith G\u00f3mez es editora en Gananci<\/a>, apasionada del marketing digital, especializada en comunicaci\u00f3n online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, m\u00e1s a\u00fan, aportar una mirada creativa al peque\u00f1o mundo en el que vivimos.<\/p>\n

Twitter: @edigomben<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya sabemos lo delicioso que es el vino, aunque muchas veces nos hayamos preguntado cu\u00e1l es m\u00e1s saludable: el tinto<\/p>\n

Continue reading\u00bfEl vino tinto es saludable?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[150,17,451],"class_list":["post-6263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-soy-un-mayor-de-hoy","tag-nutricion","tag-salud","tag-vino-tinto"],"yoast_head":"\n\u00bfEl vino tinto es saludable? - Mayores de Hoy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2017\/06\/14\/el-vino-tinto-es-saludable\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfEl vino tinto es saludable? - Mayores de Hoy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ya sabemos lo delicioso que es el vino, aunque muchas veces nos hayamos preguntado cu\u00e1l es m\u00e1s saludable: el tintoContinue reading\u00bfEl vino tinto es saludable?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2017\/06\/14\/el-vino-tinto-es-saludable\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mayores de Hoy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mayoresdehoy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-14T05:22:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mayoresdehoy.files.wordpress.com\/2017\/06\/unnamed.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Mayoresdehoy\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Mayoresdehoy\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b86bef1293b03054c8e4bf5e60dea567\"},\"headline\":\"\u00bfEl vino tinto es saludable?\",\"datePublished\":\"2017-06-14T05:22:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/\"},\"wordCount\":822,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.files.wordpress.com\\\/2017\\\/06\\\/unnamed.jpg\",\"keywords\":[\"nutrici\u00f3n\",\"salud\",\"vino tinto\"],\"articleSection\":[\"Soy un mayor de hoy\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mayoresdehoy.lat\\\/index.php\\\/2017\\\/06\\\/14\\\/el-vino-tinto-es-saludable\\\/\",\"name\":\"\u00bfEl vino tinto es saludable? 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