{"id":553,"date":"2012-10-23T22:38:50","date_gmt":"2012-10-23T22:38:50","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=553"},"modified":"2012-10-23T22:38:50","modified_gmt":"2012-10-23T22:38:50","slug":"mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2012\/10\/23\/mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo\/","title":{"rendered":"Mi pap\u00e1\/mam\u00e1 ha perdido movilidad \u00bfComo rehabilitarlo?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mayoresdehoy.com\/2012\/10\/23\/mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo\/attachment\/1301022178410\/\" rel=\"attachment wp-att-556\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-556\" title=\"1301022178410\" alt=\"\" src=\"http:\/\/mayoresdehoy.files.wordpress.com\/2012\/10\/1301022178410.jpg\" height=\"232\" width=\"259\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ya sea despu\u00e9s de una ca\u00edda o despu\u00e9s de una enfermedad algunos adultos mayores (sobre todo los pertenecientes a la cuarta edad) llegan a perder cierta movilidad, si usted es cuidadora o cuidador de un adulto mayor con p\u00e9rdida de movilidad lea con atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>REGLA N\u00daMERO UNO: No dejar inm\u00f3vil a la persona.<\/p>\n<p>Seguramente el M\u00e9dico ya le le dijo que debe de estar moviendo a su familiar cada determinado n\u00famero de horas, esto no aplica solamente cuando la persona con falta de movilidad est\u00e1 totalmente en cama, sino que tambi\u00e9n aplica para personas que pueden moverse o est\u00e1n sentadas por mucho tiempo.<\/p>\n<p>REGLA N\u00daMERO DOS: No lo haga todo usted.<\/p>\n<p>\u00bfEs dif\u00edcil cierto? pero no tiene por que ser imposible, p\u00eddale a sus familiares y amigos el apoyo que requiere, y si ellos no se lo brindan busque ayuda de un profesional, busque gente que quiera ayudarle a movilizar a su familiar, por que despu\u00e9s de unos meses el cansancio puede agotarle, ya que sabemos que no s\u00f3lo se dedicar\u00e1 a moverlo, sino muchas otras veces a ba\u00f1arlo, darle de come y cuidarlo.<\/p>\n<p>REGLA N\u00daMERO TRES: Consulte a un especialista<\/p>\n<p>Nosotros le brindamos una gu\u00eda para que pueda empezar, pero siempre le recomendamos que el m\u00e9dico lo oriente, que los fisioterapeutas lo apoyen.<\/p>\n<p>Existen ciertos principios de la fisioterapia geri\u00e1trica que usted debe de conocer. Es necesario que un m\u00e9dico o especialista realice una evaluaci\u00f3n de la persona con p\u00e9rdida de movilidad, para que pueda indicarle que ejercicios hacer.<\/p>\n<p>Por ejemplo: Si su pap\u00e1\/mam\u00e1 presenta rigidez debido a la artritis reumatoide, tiene problemas de v\u00e1rices, alguna hemi o paraplejia,parkinson , problemas respiratorios o fracturas en v\u00edas de consolidaci\u00f3n, el objetivo principal es reactivar la movilidad articular y mejorar la circulaci\u00f3n. En este tipo de problemas se plantea el uso de una fuerza externa (usted o un especialista) que promueva la movilizaci\u00f3n continua pasiva, tambi\u00e9n se recomienda que sea la propia persona (la que experimenta la inmovilidad) que se mueva poco a poco.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mayoresdehoy.com\/2012\/10\/23\/mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo\/cuefgeriatrica\/\" rel=\"attachment wp-att-554\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-554\" title=\"cuefgeriatrica\" alt=\"\" src=\"http:\/\/mayoresdehoy.files.wordpress.com\/2012\/10\/cuefgeriatrica.jpg\" height=\"212\" width=\"320\" srcset=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/cuefgeriatrica.jpg 320w, https:\/\/mayoresdehoy.lat\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/cuefgeriatrica-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cu\u00e1ndo la persona con p\u00e9rdida de movilidad se encuentra en ese estado debido a problemas articulares degenerativos e inflamatorios, problemas ortop\u00e9dicos y traumatol\u00f3gicos se recomienda el uso de otros aditamentos como resortes, pesos, muelles o poleas. Tambi\u00e9n el uso de la bicicleta, eso con el fin de ganar tono y potencia muscular, mejorar la resistencia a la fatiga y la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mayoresdehoy.com\/2012\/10\/23\/mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo\/elderly-woman-exercising\/\" rel=\"attachment wp-att-555\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-555\" title=\"Elderly woman exercising\" alt=\"\" src=\"http:\/\/mayoresdehoy.files.wordpress.com\/2012\/10\/elderly-woman-working-out-2.jpg\" height=\"300\" width=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Existen muchos tipos de rehabilitaci\u00f3n algunos de ellos son:<\/p>\n<p>Hidroterapia: Se puede aplicar despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortop\u00e9dica o para personas con artrosis, entre otras patolog\u00edas.<\/p>\n<p>Termoterapia: Los ba\u00f1os de parafina son eficaces ante la artritris reumatoide, dolor lumbar o cervical y capsulitis adhesiva de hombro.<\/p>\n<p>Crioterapia: Recomendada para las personas con artrosis y lumbalgias postquir\u00fargicas.<\/p>\n<p>Fototerapia: Ayuda a reducir la rigidez matutina en personas con artritis reumatoide.<\/p>\n<p>Magnetoterapia: En la artrosis cervical y gonartrosis.<\/p>\n<p>Ondas de choque: La recomiendan con la pseudoartrosis y cu\u00e1ndo hay un retardo en la consolidaci\u00f3n de los huesos.<\/p>\n<p>Estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica funcional: Recomendada para para tratar las hemiplejias y las paraplejias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente:<\/p>\n<p>\u00c1lvarez Nebreda, Rada Mart\u00ednez y Mara\u00f1\u00f3n Fern\u00e1dez (s.a) <em>Principios b\u00e1sicos para la rehabilitaci\u00f3n geri\u00e1trica<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ya sea despu\u00e9s de una ca\u00edda o despu\u00e9s de una enfermedad algunos adultos mayores (sobre todo los pertenecientes a<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2012\/10\/23\/mi-papamama-ha-perdido-movilidad-como-rehabilitarlo\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\">Mi pap\u00e1\/mam\u00e1 ha perdido movilidad \u00bfComo rehabilitarlo?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,16],"tags":[76,188,189],"class_list":["post-553","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuidadores","category-salud","tag-ejercicios","tag-fisioterapia-geriatrica","tag-paraplejia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mi pap\u00e1\/mam\u00e1 ha perdido movilidad \u00bfComo rehabilitarlo? 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