{"id":3423,"date":"2013-10-17T11:03:29","date_gmt":"2013-10-17T16:03:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=3423"},"modified":"2013-10-17T11:03:29","modified_gmt":"2013-10-17T16:03:29","slug":"algunas-preguntas-sobre-en-envejecimiento-que-a-muchos-les-apena-preguntar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2013\/10\/17\/algunas-preguntas-sobre-en-envejecimiento-que-a-muchos-les-apena-preguntar\/","title":{"rendered":"Algunas preguntas sobre en envejecimiento que a muchos les apena preguntar\u2026"},"content":{"rendered":"

\"mujer<\/p>\n

1. Me gusta mucho tener intimidad con mi esposo, pero algunas veces no es placentero<\/strong><\/p>\n

Esta es una pregunta casi universal de las mujeres menop\u00e1usicas (y aquellos que pasan por la perimenopausia) que de repente se sienten picaz\u00f3n, ardor o dolor durante las relaciones sexuales, dice Kaufman.\u00a0Si se ha descartado una infecci\u00f3n del tracto urinario, estos s\u00edntomas pueden deberse a algo que se llama vaginitis atr\u00f3fica.\u00a0A medida que el cuerpo pierde estr\u00f3genos con la edad, el revestimiento de la vagina comienza a diluir, y los tejidos se enrojecen e irritada.\u00a0Aunque el sexo regular ayuda a mantener los tejidos de la vagina saludable, sino que tambi\u00e9n puede tener el efecto contrario y hacer que el dolor empeore. Los tratamientos comunes incluyen humectantes vaginales, lubricantes (\u00a0de silicona tiende a durar m\u00e1s tiempo que a base de agua<\/a>\u00a0) y cremas de estr\u00f3genos t\u00f3picos.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. \u00bfPor qu\u00e9 me da mucha sed?<\/strong><\/p>\n

De la misma manera que los niveles hormonales contribuyen a la sequedad vaginal, tambi\u00e9n puede conducir a una disminuci\u00f3n de los fluidos salivales en la boca, explica a Sally Cram, DDS, un periodoncista en Washington, DC.<\/p>\n

Los antihistam\u00ednicos, descongestionantes, medicamentos para el dolor y los antidepresivos pueden empeorar las cosas.\u00a0Cram dice una falta rica en minerales \u00a0las bacterias proliferan en la boca, lo que provoca la halitosis, inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas, la enfermedad periodontal y, en casos extremos, la p\u00e9rdida de los dientes.\u00a0A fin de mantener el hilo dental a diario, cepillarse dos veces al d\u00eda y obtener una limpieza cada a\u00f1o o as\u00ed.\u00a0Su dentista tambi\u00e9n puede recomendar cremas hidratantes orales con saliva artificial.<\/p>\n

3.\u00bfPor qu\u00e9 mi cara va cambiando? La noto diferente\u2026<\/strong><\/p>\n

A<\/strong>\u00a0medida que envejecemos, podemos perder la grasa y el tejido en la cara, dice Hirsch.\u00a0“Los pacientes me dicen que ellos piensan que se ven demacrado, a pesar de que se siente bien. Pero cuando nos fijamos en las fotos de ellas de cuando eran m\u00e1s j\u00f3venes, que a menudo se nota una p\u00e9rdida de volumen “, dice Hirsch.<\/p>\n

\u00daltimamente se ha a estado tratando el tema con los rellenos de tejidos blandos.\u00a0Para una soluci\u00f3n menos invasiva, productos como el \u00e1cido hialur\u00f3nico, pueden ayudar.<\/p>\n

Nosotros le recomendamos que haga ejercicios faciales, abrir y cerrar la boca de manera “exagerada” y lentamente, hidratarse la piel todos los d\u00edas, lavarse la cara con agua tibia y sin jabones que la da\u00f1en.<\/p>\n

4.<\/strong>\u00bfPor qu\u00e9 tengo problemas para llegar a mis estantes superiores?<\/strong><\/p>\n

A<\/strong>\u00a0partir de alrededor de los 40 a\u00f1os de edad, la altura disminuye en aproximadamente media pulgada por d\u00e9cada, dice John Whyte, MD, director m\u00e9dico experto en el Discovery Channel y el autor de\u00a0\u00bfEs esto normal?<\/em><\/a>\u00a0La gu\u00eda esencial a la Edad Media y m\u00e1s all\u00e1<\/em><\/a>\u00a0.\u00a0Los discos se comprimen con la edad, y la curva de la columna vertebral comienza a doblarse.\u00a0Whyte dice que el encogimiento se ve agravada por la osteoporosis.\u00a0Consumir suficiente calcio,\u00a0haciendo ejercicios de soporte de peso<\/a>\u00a0, e incluso el yoga han demostrado ayudar a prevenir la p\u00e9rdida de hueso y tal vez ayudar a mantener unos cent\u00edmetros. Una raz\u00f3n m\u00e1s para estirarse todas las ma\u00f1anas y descomprimir las v\u00e9rtebras no cre\u00e9?<\/p>\n

5. \u00bfPor qu\u00e9 de repente tengo moretones por peque\u00f1eces?<\/strong><\/p>\n

Hirsch explica que la edad hace que los vasos sangu\u00edneos sean cada m\u00e1s fr\u00e1giles, y lo mismo ocurre con el da\u00f1o tisular debido a la exposici\u00f3n al sol (como si necesit\u00e1ramos otro recordatorio de usar protector solar).<\/p>\n

Anticoagulantes como aspirina para beb\u00e9s, que muchos m\u00e9dicos prescriben para los pacientes mayores , tambi\u00e9n pueden hacer que los vasos a\u00fan m\u00e1s vulnerable.\u00a0Por lo que no s\u00f3lo \u00a0los moretones aparecen con mayor facilidad, adem\u00e1s \u00a0las manchas pueden ser m\u00e1s oscuras\u00a0.\u00a0La buena noticia es que este tipo de decoloraci\u00f3n es benigno y puede aclarar m\u00e1s de unas pocas semanas o meses.\u00a0La mala noticia es que no hay nada que realmente puede hacer para hacer que se desvanecen m\u00e1s r\u00e1pido, y en algunos casos, no se desvanece en absoluto.<\/p>\n

 <\/p>\n

6.\u00bfPor qu\u00e9 me salieron berrugas?<\/strong><\/p>\n

Mientras que usted puede empezar a notar en sus treinta a\u00f1os que le comienzan a salir lunares nuevos, debemos de decirle que el 60 por ciento de las personas tienen \u00a0berrugas al rondar los 70 a\u00f1os , dice Isaac M. Neuhaus, MD, profesor asistente de dermatolog\u00eda en la Universidad de California en San Francisco.<\/p>\n

Los cient\u00edficos no saben exactamente qu\u00e9 los causa, pero tienden a aparecer en zonas donde hay mucha fricci\u00f3n, como las axilas, el cuello y debajo de los senos (tambi\u00e9n salen por herencia, y se asocian con las grandes ganancias de peso ).\u00a0Neuhaus asegura que son benignos, pero si le hacen da\u00f1o, un dermat\u00f3logo puede cortar con ellos con tijeras quir\u00fargicas o congelar o quemar a retirarse.\u00a0El procedimiento es r\u00e1pido y casi sin dolor.<\/p>\n

 <\/p>\n

7. \u00bfC\u00f3mo le hago para que mis pechos no caigan?<\/p>\n

No hay manera m\u00e9dicamente probado para prevenir que los ligamentos se estiren con el tiempo, diceEllen S. Marmur, MD<\/a>\u00a0, vice presidente de la cirug\u00eda cosm\u00e9tica y dermatol\u00f3gica del Centro M\u00e9dico Mount Sina\u00ed en Nueva York.\u00a0Incluso el aumento quir\u00fargico es temporal; Marmur dice que la mayor\u00eda de las mujeres no se dan cuenta de que los implantes \u00a0deben ser reemplazados despu\u00e9s de una d\u00e9cada.\u00a0Lo que es m\u00e1s, dice, “la piel en la parte superior de los implantes tambi\u00e9n puede ceder, y he tenido las mujeres llegan con los pezones apuntando hacia abajo.”\u00a0Estos pacientes suelen optar por una elevaci\u00f3n de la piel cuando tienen sus implantes reemplazados.<\/p>\n

Nosotros le recomendamos que haga ejercicio todos los d\u00edas de la semana por lo menos 30 minutos al d\u00eda, las lagartijas y medias lagartijas pueden ayudarle a mantener todo en su lugar, si bien a las mujeres nos cuesta mucho trabajo esto de los ejercicios de brazos y pecho, los resultados son fen\u00f3menales.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

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 <\/p>\n

Fuente:<\/p>\n

http:\/\/www.huffingtonpost.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Me gusta mucho tener intimidad con mi esposo, pero algunas veces no es placentero Esta es una pregunta casi<\/p>\n

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