{"id":304,"date":"2012-10-04T20:37:02","date_gmt":"2012-10-04T20:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.wordpress.com\/?p=304"},"modified":"2012-10-04T20:37:02","modified_gmt":"2012-10-04T20:37:02","slug":"la-cocina-de-los-mayores-de-hoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2012\/10\/04\/la-cocina-de-los-mayores-de-hoy\/","title":{"rendered":"La Cocina de los Mayores de Hoy"},"content":{"rendered":"

Le queremos compartir algunos tips para el dise\u00f1o de su cocina, sabemos que busca que esta sea accesible y c\u00f3moda. Quiz\u00e1 despu\u00e9s de la jubilaci\u00f3n o el casamiento de los hijos o simplemente ganas de algo nuevo, usted quiera re dise\u00f1ar su cocina o alguna otra \u00e1rea de su casa, en esta ocasi\u00f3n le daremos unos tips de dise\u00f1o para la cocina de los mayores de hoy.<\/p>\n

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Iluminaci\u00f3n:<\/p>\n

Procure utilizar lo menos posible iluminaci\u00f3n artificial, quiz\u00e1 sea buen momento de realizar ese tragaluz que siempre quiso o ampliar la ventana de la cocina. \u00bfPor que le recomendamos usar luz natural? La respuesta radica en que la luz natural no s\u00f3lo es buena para ahorrar dinero, sino que adem\u00e1s al utilizarla en su casa est\u00e1 favoreciendo un comportamiento natural de su cuerpo. Los ciclos circadianos (los que corresponden al sue\u00f1o) son favorecidos con la luz natural.<\/p>\n

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La luz natural le permitir\u00e1 ver mucho mejor al preparar los alimentos, pero tambi\u00e9n le recomendamos utilizar luces puntuales que puedan moverse, estas luces las puede colocar en lugares estrat\u00e9gicos como cerca de la tarja o cerca de la mesa de trabajo (d\u00f3nde usted pica, corta o mezcla los ingredientes para alguna receta en particular).<\/p>\n

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Colores:<\/p>\n

Le recomendamos hacer uso del contraste para que todos los elementos le sean muy visibles y no los pierda de vista. Por ejemplo \u00bfQu\u00e9 le parece pintar las paredes en rojo quemado y colocar cajoneras y mesa de trabajo blanca? o que tal si usted utiliza los t\u00edpicos colores en la cocina, como el anaranjado y el amarillo, para que siempre al entrar tenga un ambiente c\u00e1lido que lo invite a comer.<\/p>\n

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Estantes:<\/p>\n

Es necesario que usted coloque todo a su alcance, evite utilizar altos estantes y repisas en su cocina, mejor coloque todo a un solo nivel en d\u00f3nde usted pueda alcanzar los alimentos y las herramientas de cocina. Le recomendamos tambi\u00e9n NO colocar cosas por muy por debajo de la altura de su cadera, pues a veces el agacharse todo el tiempo no es nada placentero.<\/p>\n

Si le es necesario colocar estantes le recomendamos los herrajes de la marca “Blum<\/a>” pues le ahorrar\u00e1n espacio y ser\u00e1n muy,muy accesibles.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Estos son s\u00f3lo algunos sencillos tips para el dise\u00f1o de una cocina de los mayores de hoy. Esperamos le sean de gran utilidad.<\/p>\n

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