{"id":1692,"date":"2013-02-23T17:00:59","date_gmt":"2013-02-23T23:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mayoresdehoy.com\/?p=1692"},"modified":"2013-02-23T17:00:59","modified_gmt":"2013-02-23T23:00:59","slug":"la-calidad-de-vida-y-bienestar-subjetivo-en-adultos-mayores-efectos-de-la-educacion-para-el-ocio-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2013\/02\/23\/la-calidad-de-vida-y-bienestar-subjetivo-en-adultos-mayores-efectos-de-la-educacion-para-el-ocio-parte-1\/","title":{"rendered":"La calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio Parte 1"},"content":{"rendered":"

Con gusto les contamos que el Dr. Christian Oswaldo Acosta, profesor investigador en envejecimiento y salud, miembro del sistema nacional de Investigadores, perteneciente al ITSON (Instituto Tecnol\u00f3gico de Sonora) nos ha compartido su protocolo de investigaci\u00f3n referente a la calidad de vida los mayores y los efectos de la educaci\u00f3n para el ocio en los adultos mayores.<\/p>\n

Nos da mucho gusto que investigadores de gran trayectoria como el Dr. Christian Oswaldo Acosta nos compartan informaci\u00f3n ver\u00eddica y actual de lo que se est\u00e1 haciendo en M\u00e9xico y en el mundo respecto al envejecimiento.<\/p>\n

Les compartimos la primera parte de este protocolo:<\/p>\n

El bienestar de los adultos mayores puede ser influenciado positivamente por estilos de vida activos. Los adultos mayores que tienen estilos de vida activos requieren menos de servicios m\u00e9dicos. La literatura indica que mejorar el bienestar en los adultos mayores, no s\u00f3lo se refleja en sus beneficios psicol\u00f3gicos y de salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n beneficia a la comunidad econ\u00f3mica y socialmente. Sin embargo, a menudo hay discrepancia entre lo que los adultos mayores gustan de hacer y lo que realmente hacen. Hay adultos mayores que prefieren de actividades f\u00edsicas, pero invierten la mayor parte de su tiempo viendo televisi\u00f3n. Los adultos mayores que est\u00e1n restringidos de sus actividades de ocio favoritas, informan niveles m\u00e1s bajos de satisfacci\u00f3n con la vida y generalmente valoran su salud como m\u00e1s mala en comparaci\u00f3n con aquellos que no est\u00e1n restringidos de sus actividades de ocio favoritas (Mahon y Searle, 1994).<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Adultos<\/a><\/p>\n

La recreaci\u00f3n y las experiencias de ocio son elementos cr\u00edticos para generar gozo y satisfacci\u00f3n.<\/strong> Los conceptos de satisfacci\u00f3n con la vida y bienestar est\u00e1n asociados a la felicidad y calidad de vida. La satisfacci\u00f3n con la vida, felicidad y bienestar, son conceptos en los que se ha enfocado la investigaci\u00f3n sobre la calidad de vida. De acuerdo con el modelo de envejecimiento exitoso de Rowe y Kahn (1997), el nivel de participaci\u00f3n activa en la vida es un determinante de qu\u00e9 tan exitosamente envejecer\u00e1 la persona.<\/p>\n

Mantener relaciones cercanas con otros y llevar a cabo actividades significativas (tales como las actividades de ocio), son dos de los componentes m\u00e1s importantes del envejecimiento exitoso. Un indicador de envejecimiento exitoso en adultos mayores, es la capacidad de mantener un sentido positivo de bienestar (Janssen, 2004).<\/p>\n

El concepto de ocio es un importante elemento para promover estilos de vida saludables y activos. Aunque la definici\u00f3n de ocio puede incluir elementos de recreaci\u00f3n y tiempo libre, conceptualizar este t\u00e9rmino exclusivamente dentro de estas perspectivas parece ser limitante (Dattilo, 2008). Argyle (1996) incluye tanto el tiempo libre como la actividad en su definici\u00f3n de ocio, donde el aspecto m\u00e1s cr\u00edtico para definir el ocio, est\u00e1 en funci\u00f3n de lo que motiva a la gente a participar en una actividad. Argyle define el ocio como aquellas actividades que la gente hace en su tiempo libre ya sea porque lo desean, por su propia iniciativa, por diversi\u00f3n, entretenimiento, auto-actualizaci\u00f3n o por objetivos de su elecci\u00f3n, pero no por ganancias materiales. Por lo tanto, se considera que un factor importante, quiz\u00e1 el factor m\u00e1s importante de la experiencia positiva de una persona, son las emociones y percepciones acerca de la experiencia.<\/strong><\/p>\n

\"Adultos<\/a><\/p>\n

El t\u00e9rmino ocio debe enfatizar la importancia de la percepci\u00f3n personal de que se es libre de elegir participar en una experiencia significativa, disfrutable y satisfactoria. Csikszentmihalyi (1997) concluye que si lo que hacemos diariamente tiene mucho que ver con el tipo de vida que tenemos, el c\u00f3mo experimentamos lo que hacemos es a\u00fan m\u00e1s importante. De acuerdo con Rusell (1996), las experiencias de ocio proporcionan oportunidades para mantener la autonom\u00eda personal, la autodefinici\u00f3n y la elecci\u00f3n, a menudo ausentes en otros aspectos de\u00a0 la vida. A trav\u00e9s de la libertad de elecci\u00f3n se experimenta la autodeterminaci\u00f3n, y sin elecci\u00f3n y autodeterminaci\u00f3n, el ocio no existe. La autodeterminaci\u00f3n es el poder de actuar como agente causal, aunque la libertad sea inherentemente limitada. Las normas sociales limitan la libertad y por lo tanto limitan la autoexpresi\u00f3n. Parte de la esencia del ocio es que el individuo se involucre en una actividad por iniciativa propia. En ese sentido, Kelly (1996) define al ocio como una actividad elegida en relativa libertad, por sus cualidades de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

El ocio se ha concebido como una forma efectiva de promover la calidad de vida individual y comunitaria a trav\u00e9s de actividades recreacionales, culturales y sociales orientadas a la gente desde la ni\u00f1ez hasta la vejez. Sin embargo, no toda la gente entiende la importancia del ocio (Janssen, 2004). Adem\u00e1s, reducir la participaci\u00f3n en actividades de ocio preferidas tiene importantes implicaciones para el bienestar de los adultos mayores. Por ello, la literatura enfatiza la necesidad de intervenciones enfocadas en facilitar las actividades de ocio entre los adultos mayores, lo cual mejorar\u00eda su bienestar. Un proceso de intervenci\u00f3n\u00a0 que tiene el potencial de solventar esa necesidad es la educaci\u00f3n para el ocio.<\/p>\n

Un programa de educaci\u00f3n para el ocio debe consistir en actividades escritas, orales y audiovisuales, dise\u00f1adas para mejorar factores tales como el conocimiento de recursos para el ocio y habilidades relacionadas al ocio, y\/o para valorar el estilo de vida en general para entender mejor el rol del ocio en la vida de un individuo. El programa busca incrementar la conciencia de un individuo sobre sus intereses de ocio y de las oportunidades que puedan satisfacer estas necesidades. Puede ayudarlo a identificar y eliminar barreras de participaci\u00f3n, y a tomar decisiones y hacer planes con relaci\u00f3n al ocio. Adem\u00e1s, despu\u00e9s de que complete un proceso para clarificar necesidades de ocio, el individuo debe desarrollar planes para identificar cualquier barrera y seleccionar un proceso para facilitar los objetivos individuales de ocio. Este proceso ayuda al individuo a determinar qu\u00e9 tan bien su participaci\u00f3n en el ocio refleja lo que le gustar\u00eda hacer. Esta parte del proceso depender\u00e1 de la discusi\u00f3n entre el educador y el individuo, alrededor de los diversos ejercicios en el programa (Mahon & Searle, 1994).<\/p>\n

La educaci\u00f3n para el ocio mejora los estilos de vida saludables y reduce las demandas de otros servicios de apoyo, por lo que la educaci\u00f3n para el ocio debe establecerse como un servicio de salud preventiva. La educaci\u00f3n para el ocio es una forma efectiva de reducir la brecha entre demandas medioambientales y las capacidades de una persona que envejece. Esta brecha puede degenerar en un proceso de discapacidad y dependencia. Afortunadamente, los adultos mayores que adquieran nuevas actividades de ocio, refuercen su involucraci\u00f3n en las actividades de ocio que ya realizan y adapten actividades para mantenerse activos, pueden disfrutar de periodos m\u00e1s largos de independencia y de vidas felices.<\/p>\n

En este contexto de cambios y p\u00e9rdidas asociadas al envejecimiento, salud preventiva, actividades de ocio, modelos de envejecimiento exitoso y educaci\u00f3n para el ocio, se plantea\u00a0 la siguiente pregunta de investigaci\u00f3n:<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los efectos de un programa de educaci\u00f3n para el ocio sobre la percepci\u00f3n de calidad de vida, el bienestar subjetivo, la frecuencia de actividades de ocio y la presencia significativa de s\u00edntomas depresivos en adultos mayores?<\/i><\/strong><\/p>\n

\n<\/blockquote>\n

La respuesta tentativa a esta pregunta la colocar\u00e9mos en :”La calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio\u00a0Parte 2″<\/p>\n

Fuente:<\/p>\n

Acosta Quiroz, Christian Oswaldo (2013) Protocolo de Investigaci\u00f3n:\u00a0La calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio<\/em>, ITSON, M\u00e9xico<\/p>\n

Sobre el autor:<\/p>\n

Dr. Christian Oswaldo Acosta Quiroz<\/i><\/b><\/p>\n

Profesor-Investigador en Envejecimiento y Salud<\/i><\/b><\/p>\n

Miembro del Sistema Nacional de Investigadores<\/i><\/b><\/p>\n

Instituto Tecnol\u00f3gico de Sonora (M\u00e9xico)<\/i><\/b><\/p>\n

Correo electr\u00f3nico: <\/i><\/b>christian.acosta@itson.edu.mx<\/i><\/b><\/a><\/p>\n

Referencias:<\/p>\n

Argyle, M. (1996). The social psychology of leisure. <\/i>UK: Penguin Books.<\/p>\n

Brink, T. & Yesavage, J. (1982). Screening test for geriatric depression. Clinical Gerontologist, <\/i>1, 37-43.<\/p>\n

Cardiel, R. M. (1994). La medici\u00f3n de la calidad de vida (Measuring Quality of Life). En: L. Moreno, F. Cano-Valle y H. Garc\u00eda-Romero (Eds.) Epidemiolog\u00eda Cl\u00ednica<\/i> (Pp. 189-199). M\u00e9xico: Interamericana-McGraw Hill.<\/p>\n

Csikszentmihalyi, M. (1997). Finding flow: The psychology of engagement with everyday life<\/i>. New York: Harper Collins.<\/p>\n

Dattilo, J. (2008). Leisure education program planning. A systematic approach<\/i>. Pennsylvania: Venture Publishing, Inc.<\/p>\n

Janssen, M. (2004). The effects of leisure education on quality of life in older adults. Therapeutic Recreation Journal<\/i>, 38(3), 275-288.<\/p>\n

Kelly, J. (1996). Leisure<\/i>. Boston: Allyn & Bacon.<\/p>\n

Lawton, M. (1975). The Philadelphia Geriatric Center Morale Scale: A revision. Journal of Gerontology<\/i>, 30, 85-89.<\/p>\n

Lucas-Carrasco, R., Laidlaw, K. & Power, M. (2011). Suitability of the WHOQOL-BREF and WHOQOL-OLD for Spanish older adults. Aging & Mental Health<\/i>, 15(5), 595-604.<\/p>\n

Mahon, M. & Searle, M. (1994). Leisure education: It\u00b4s effects on older adults. Journal of Physical Education, Recreation & Dance,<\/i> 65(4), 36-41.<\/p>\n

Rowe, J. & Kahn, R. (1997). Successful aging. The Gerontologist<\/i>. 37(4), 433-440.<\/p>\n

Rusell, R. (1996). Pastimes: The context of contemporary leisure<\/i>. Dubuque, IA: Brown & Benchmarck.<\/p>\n

Sierra, R. (2003). T\u00e9cnicas de investigaci\u00f3n social, Teor\u00eda y ejercicios<\/i>. Madrid: Paraninfo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con gusto les contamos que el Dr. Christian Oswaldo Acosta, profesor investigador en envejecimiento y salud, miembro del sistema nacional<\/p>\n

Continue readingLa calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio Parte 1<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[72],"class_list":["post-1692","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-soy-un-mayor-de-hoy","tag-envejecimiento-activo"],"yoast_head":"\nLa calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio Parte 1 - Mayores de Hoy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mayoresdehoy.lat\/index.php\/2013\/02\/23\/la-calidad-de-vida-y-bienestar-subjetivo-en-adultos-mayores-efectos-de-la-educacion-para-el-ocio-parte-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La calidad de vida y bienestar subjetivo en Adultos Mayores: Efectos de la educaci\u00f3n para el ocio Parte 1 - 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