La masa muscular, vital para envejecer con calidad — NUTRICIÓN Y FISIOLOGÍA
Aló! por: MC. Vianney Curiel Cervantes. twitter:@vitalezza; e-mail: vitalezza.nutricion@gmail.com La masa muscular esquelética es un tejido fundamental para mantener la
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Aprender un segundo idioma te mantiene mentalmente en forma en la vejez | El Correo del Sol
Dominar un segundo idioma te mantiene mentalmente en forma a medida que envejeces. La razón es que el volumen cerebral
CAMINAR CON BASTONES vs MARCHA NÓRDICA EN MUJERES ADULTAS EN JAPÓN — NORDIC WALKING RESEARCH
Entonces vamos a caminar con bastones en diagonal… Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra
María Magdalena Buitrago Villalobos: Hacer ejercicios a los 60 años aporta grandes beneficios — Maria Buitrago Villalobos
Un estudio realizado por investigadores de Corea del Sur destacó que las personas mayores deben incrementar su ritmo de actividad física
Algunos consejos para mantenerse independiente en la vejez
Es, probablemente, una de las mayores preocupaciones: Perder la independencia en cierto punto de nuestra vejez. Depender de alguien para
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Rutas de un Envejecimiento Saludable por la Dra. Jéssica Gazel Bonilla
El crecimiento de la esperanza de vida en las edades más avanzadas representa un importante desafío para las políticas de
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Cinco consejos para llegar sanos a la vejez | El Correo
Unas pautas básicas nos ayudarán a envejecer de manera activa y saludable. El director médico asistencial de IMQ Igurco, Iñaki Artaza,
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Buenos videos sobre envejecimiento y vejez
¿Cuánto talento y experiencia despreciamos porque son personas mayores? Regina Martinez, coordinadora de desarrollo social d’Amics de la Gent Gran,
Tres claves para envejecer mejor – 16/09/2019 – Clarín.com
Uno de los principales desafíos que presenta el envejecimiento de la población es cómo lograr aumentar la cantidad de años
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